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Blog Feel Good et Créativité

"Savoir, penser, rêver, tout est là." Victor Hugo

« Savoir, penser, rêver. Tout est là ». Victor Hugo

Connais-toi toi-même

Lors de notre déménagement en Californie, malgré l’espace (très) réduit qu’offraient nos 3 valises, j’ai tout de même voulu emmener avec moi le beau livre de Christine Michaud, «Mon Projet Bonheur», magnifiquement mis en page et rempli de photos inspirantes.
En le feuilletant, j’y ai re-découvert un exercice très simple de développement personnel que j’ai aimé faire il y a quelques années, lorsque je lisais «Changez de vie en 7 jours» de Paul McKenna.

En effet, ces questions reviennent souvent dans les livres de psychologie positive :
– Quelles sont vos forces / atouts ?
– Qu’est-ce qui donne du sens à votre vie ?
– Qu’est-ce qui vous procure du plaisir ?
– Quel est votre « Moi » idéal ?

👉🏻 Tu peux lire mon mon résumé du livre «Changez de vie en 7 jours» de Paul McKenna pour en apprendre davantage sur ce super livre de développement personnel !

Aujourd’hui, je te propose d’imprimer cette fiche à glisser dans ton journal, et d’y inscrire tes réponses, sans auto-jugement et sans culpabilité :

Exercice de développement personnel à imprimer et compléter - "Connais-toi toi-même"

Ma fiche pour t’inspirer

Si tu bloques, voici mes réponses (sans pudeur aucune !) :

Mes réponses aux questions de développement personnel, issues du livre "Mon projet Bonheur" de Christine Michaud

« Mon Projet Bonheur »

Le beau livre de la conférencière québécoise Christine Michaud propose un programme en 12 semaines qui va t’aider à découvrir tes forces et à travailler sur toi pour recharger tes batteries et te réaliser pleinement.
J’ai acheté le livre au Québec avec cette couverture rigide, mais lorsque je cherche sur Amazon France, je remarque qu’il ne s’agit pas du même graphisme… J’imagine que le contenu intérieur est le même ! Dans tous les cas, je te conseille ce programme qui synthétise en un livre les bons conseils et astuces que j’ai croisés tout au long de mes nombreuses lectures sur le développement personnel.

Fiche "Mon Projet Bonheur" de Christine Michaud sur Amazon France

J’espère que ce mini-exercice t’inspirera !

Prends soin de toi !
💕xoxo Bécots xoxo
Élodie

cute dog with flowers on its head - Pinterest


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