Depuis plus d’un an, je suis devenue gaga à mon agenda BuJo 💕. C’est la première chose que je regarde lorsque je prends mon café et c’est la dernière chose que je consulte avant d’aller me coucher. J’ai enfin trouvé ma petite tambouille pour m’organiser et mettre toutes les idées qui me passent par la tête au même endroit. J’y écris… Lire plus »
Dans son dernier ouvrage «Ralentissez» , le psychothérapeute Stéphane Szerman, spécialiste de la gestion du stress et de la valorisation du bien-être, nous propose de partir à la reconquête de notre temps. Nous sommes de plus en plus sollicitées, pressées, multi-tâches… Notre envie de vitesse serait-elle une sorte d’addiction donnant l’illusion de toute-puissance ? Et si nous ré-apprivoisions… Lire plus »
Pour ton calendrier de juillet 2018, je te présente Angelina, Youtubeuse beauté qui habite à Silver Lake et qui aime prendre sa petite face en photo. TOUT LE TEMPS. 💗Calendrier Selfie pour Juillet 2018 à imprimer 👄Fond d’écran gratuit pour ton téléphone 🍦Calendrier Selfie à mettre en fond d’écran pour Juillet 2018 🎡Ça sent l’été… Lire plus »
Qu’est-ce qu’un Bullet Journal ? Un Bullet Journal – ou BuJo – est une méthode d’organisation rapide, simple et flexible qui permet de réunir dans un seul agenda toutes ses tâches, listes, habitudes et idées pour mieux gérer son quotidien et ainsi réduire ses envies de procrastinater. L’agenda, vierge à points ou à carreaux, est personnalisable selon ses… Lire plus »
Salut ! Tu m’as bien fait plaisir, cher lectorat des interwebs. Il y a quelques mois, j’ai décidé de créer une page Ko-Fi : c’est un service en ligne qui permet d’offrir un café virtuel ☕️, comme un pote donnerait une p’tite tape sur l’épaule en disant : « Eïlle ! Good job là ! J’te… Lire plus »
Face à des rythmes de vie toujours plus décalés, toujours plus demandeurs, il est nécessaire de savoir prendre du temps pour soi. C’est en cela que les techniques de développement personnel, comme la respiration profonde, permettent de remettre les choses en ordre. Retour sur les tendances bien-être pour 2018. Vous êtes ce que vous mangez… Lire plus »
Préambule Mon défi numéro 7 sur la lithothérapie avait piqué ma curiosité sur tout un tas de sujets : les chakras, la méditation, le yoga, la conscience… J’avais d’ailleurs crée une mini-infographie qui récapitulait la signification symbolique des 7 chakras pour survoler rapidement le sujet lors de mon exposé sur la thérapie par les cristaux: Au fil de mes lectures sur… Lire plus »
