8 Recettes-beauté naturelles à faire à la maison

J’aime passer du temps à la bibliothèque : c’est gratuit et ça m’occupe des heures ! En plus j’ai la chance de pouvoir aller à celle située à Venice qui propose un large choix de livres sur le bien-être, la nutrition et le développement personnel (elle est pas belle la vie ?).

La semaine dernière, j’ai mis la main sur le guide « Botanical Beauty » par l’auteure spécialisée dans les livres d’enfants Aubre Andrus, qui recense 80 recettes beauté naturelles à faire chez soi. Ces temps-ci, j’essaye de remplacer au maximum mes crèmes et gels par des équivalents naturels et j’y ai appris des tas d’astuces !

Je n’ai pas pu m’empêcher de créer une infographie pour te partager 8 de des recettes-beauté proposées dans le livre, simples comme un jeu d’enfants :

8 recettes beauté naturelles issues de « Botanical Beauty » d’Aubre Andrus :

Je te défie de ne pas te lécher les babines avec le masque au choco ! Tu m’en diras des nouvelles !

1. Gommage naturel miel-vanille

   Ce dont tu as besoin :
   – 1 tasse de sucre blanc
   – 1/4 tasse d’huile d’olive
   – 2 cu. à café de miel
   – 1/2 cu. à café d’extrait de vanille
   Mélanger le tout dans un récipient en verre hermétique. Conserver au frais dans un endroit sec.
   Sous la douche, placer une noisette de la mixture dans la main et frotter le corps. Bien rincer. Attention ! L’huile rend la baignoire glissante !

2. Crème naturelle mains et pieds

   Ce dont tu as besoin :
   – 1 tasse d’huile de coco
   – 15 gouttes d’HE de Lavande
   – 25 gouttes d’HE de Camomille romaine
   Mélanger les ingrédients et placer au frigo le temps que la crème ait une mixture de beurre. Masser les mains, les pieds et les coudes avec cette crème dont l’odeur de Lavande t’aidera à relaxer. Idéale avant d’aller se coucher !
   Conserver au frais dans un endroit sec.

   

3. Sels de bain detox faits-maison

   Ce dont tu as besoin :
   – 1 tasse de gros sel
   – 1 tasse de sel d’Epsom
   – 10 gouttes d’HE de Lavande
   – 2 gouttes de colorant alimentaire violet (optionnel)
   Transforme ta salle de bain en SPA grâce à ces sels de bain aux propriétés calmantes.
   Se conserve dans un récipient en verre, dans un endroit frais et au sec. Quantité pour deux bains.

4. Masque naturel pour le visage au choco

   Ce dont tu as besoin :
   – 1 cu. à café de miel
   – 2 cu. à café de chocolat en poudre
   – 1 cu. à soupe d’huile de Jojoba
   – 1/4 de cu. à café de gros sel
   Ce masque délicieux exfoliera ta peau et soulagera tes rougeurs. Appliquer 10 minutes et éviter le contour des yeux. Quantité pour un masque.

5. Gommage naturel pour les lèvres

   Ce dont tu as besoin :
   – 1/4 tasse de sucre
   – 1 cu. à café de café moulu
   – 1 cu. à soupe d’huile d’olive
   – 1 cu. à café d’extrait de vanille
   Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un petit contenant rond. Quantité pour 5 applications.

   

6. Exfoliant naturel pour le visage

   Ce dont tu as besoin :
   – 3 cu. à café de bicarbonate de soude (baking soda)
   – 2 cu. à café d’huile de Jojoba
   Mélanger les ingrédients dans un bol et masser le visage avec la mixture avec des petits gestes circulaires pour exfolier doucement. Rincer à l’eau tiède. Quantité pour une exfoliation.

7. Crème hydratante naturelle pour le visage

   Ce dont tu as besoin :
   – 1/4 tasse de beurre de karité
   – 4 cu. à soupe d’huile de Jojoba
   – 12 gouttes d’HE de Lavande
   Placer le beurre de karité quelques secondes au micro-ondes pour qu’il ramollisse. Verser l’huile de Jojoba et l’huile essentielle de lavande en remuant bien jusqu’à obtenir une mixture de beurre (tu peux utiliser un batteur électrique si besoin). Placer le mélange dans un contenant en verre 1h au frigo. L’huile de Jojoba et le beurre de karité vont nourrir et hydrater ta peau sans obstruer les pores. Quantité pour 1/2 tasse.

   👉🏻 Tu peux lire mon défi sur l’aromathérapie pour en apprendre davantage sur les bienfaits de l’huile essentielle de Lavande !

8. Dentifrice naturel à la menthe à faire à la maison

   Ce dont tu as besoin :
   – 1/3 tasse d’huile de coco
   – 1/3 tasse de bicarbonate de soude
   – 10 gouttes d’HE de Menthe poivrée
   – 1/4 de cu. à café de Stevia (optionnel, si tu veux un goût plus sucré)
   Mélanger les ingrédients dans un bol et couvrir. Placer 1h au frigo pour obtenir une mixture qui ressemble à du beurre.
   Placer une noisette sur la brosse à dent : la mixture va fondre dans la bouche (ne pas avaler !). Brosser les dents 2 min et rincer.

🌸 J’espère que ces astuces t’inspireront à te chouchouter 🛁
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