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Blog Feel Good et Créativité

Citation "À quel point ma définition du succès,du bonheur et de la plénitude est déterminée par les autres ?" de John P. Stralecky - Le Why Café

J’ai souvent croisé « Le Why Café » dans les rayons des librairies. Ayant pour mauvaise habitude de juger les livres par le design de leur couverture, c’est avec acharnement que je me suis appliquée à ne pas acheter ce livre couleur jaune pipi et fond marron…

C’est Tessa Paradis, l’énergique créatrice québécoise du jeu de cartes « Totem » qui m’a gentiment offert ce livre lors d’une rencontre dans un café. Elle m’a confié que c’était son livre préféré et qu’il avait grandement chamboulé ses principes de vie.

Autant d’enthousiasme me poussa à feuilleter le bouquin durant mon trajet de retour en métro jusqu’à ce que je ne puisse finalement plus le lâcher.
Derrière une histoire simple et un personnage principal un peu benêt, se cachent des questionnements sur la vie qui résonnent longtemps après avoir refermé le livre.
Je vous ai concocté une infographie illustrée qui résume les grandes lignes du livre.

Résumé du livre « Le WHY Café » de John P. Strelecky :


Résumé du livre "Le WHY Café" de John P. Strallecky sous forme d'infographie illustrée - Sur Goodie Mood, le blog Feel Good et Créativité

Qu’est-ce que ce livre m’a apporté ?

L’auteur me demande pourquoi j’attendrais l’âge de la retraite pour enfin passer mes journées à faire ce que j’aime alors que je pourrais le faire dès maintenant ?

Je pourrais choisir de définir ce qu’est pour moi « ma vie idéale », puis trouver ce qui comblerait mon bonheur et définirait ma raison d’exister, plutôt que de continuer à vivre jour après jour une routine parfois insatisfaisante, mais qui m’offre la sécurité financière et l’assurance d’économiser pour ma retraite.

Après la lecture de ce livre, j’étais partagée entre un sentiment de joie enfantine (« Finalement, mener sa vie idéale est simplement un choix !! ») et un sentiment d’urgence, de ne pas être à la bonne place, de rater quelque chose. Comme si je laissais filer la vie à toute vitesse sans « honorer » ma raison d’être et m’éloigner chaque jour de ma vie idéale.

Devrait-on vraiment tout plaquer pour s’enfuir loin de ce système de consommation malsain, dans une grotte en Laponie afin de s’adonner à sa passion pour la sculpture sur glace, pour enfin expérimenter la plénitude et faire honneur à sa raison d’être ?
Mais déjà, quelle est ma définition d’une vie idéale ? Qu’est-ce qui me passionne ? Quel est mon but ? Qu’ai-je envie de faire de moi ? Sur quel état gère ?

Mon cerveau fume.

Je respire.

Je dois confier que j’ai eu la chance de ressentir les fameux frissons le long de ma colonne vertébrale dont parlent John P, Strelecky dans son livre. Il y a quelques mois, alors que je me baladais sur le Mont Royal, je réfléchissais à un moyen amusant d’exprimer ma créativité ailleurs que dans mon boulot, tout en apportant une sorte de réconfort aux autres.

L’idée d’un blog feel good m’est soudain apparue plus claire que jamais et Goodie Mood prit forme rapidement. Créer des Mickeys pour réconforter l’Humanité: mon hyper-activité allait donc être rassasiée : j’avais trouvé un sens à ma vie sur le Mont Royal.

Attends un peu, mais ça prend du temps de créer un blog, du contenu… Comment je pourrais faire pour m’épanouir dans ce projet qui me comble de joie alors que j’ai un boulot à temps-plein ? … Et si je claquais mon livret A pour acheter un aller-simple pour une île paradisiaque qui a le wifi, avec mon PC et mon mari sous le bras ? Je passerais mes journées à faire ce que j’aime le plus !

Soudain, un doute m’assaille.
Ma créativité et moi porterions sur nos frêles épaules la lourde responsabilité de générer assez de ressources pour subvenir aux besoins de Damien et moi.

En conséquence, m’éloigner du système de sur-consommation occidental afin de devenir créative à temps-plein transformerait ma passion en fardeau. La joie enfantine que j’éprouve à créer pourrait alors s’étioler pour faire place à une angoisse. L’angoisse de manger des pâtes jusqu’à la fin de mes jours sur une île… Et alors la spirale infernale de la frustration-consommation re-pointera le bout de son nez et je zonerai dans les centres commerciaux pour me créer des besoins et fuir mes angoisses.

On fait quoi alors?

J’ai réfléchi à ma petite recette du bonheur pour avoir une vie épanouie sans chambouler nos plans de retraite et donner une crise cardique aux parents :

  1. Trouver un boulot dont la mission soit en accord avec nos valeurs personnelles
  2. Identifier l’activité qui nous comble de joie et donne un sens à notre vie : son « projet de vie »
  3. Se réserver du temps pour s’adonner à sa passion, mettre en place un rituel, une méthode pour essayer d’être constant dans les moments réservés à cette activité
  4. Éventuellement, passer à mi-temps pour conserver un salaire tout en s’adonnant à son projet de vie.

À la fin de son livre, John P. Strelecky propose une dizaine de questions pour favoriser la discussion et nous guider dans la compréhension de son texte (comme fait Casey la serveuse en guidant John). Il nous aide à appliquer les conseils du Why Café dans notre vie au quotidien et nous mettre sur la voie pour trouver notre raison d’être.

As-tu trouvé ta recette du bonheur ? As-tu trouvé ton projet de vie ? N’hésite pas à laisser un commentaire !

Prends soin de toi !

xoxo Bécots xoxo
🌸 Élodie 🌸

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⭐️ Découvre le résumé du livre de John P. Strelecky "Le WHY Café" sous forme d'infogrephie illustrée, sur Goodie Mood, le blog Feel Good et Créativité


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