Concours ! (Terminé !) « Comment être humain » de Ruby Wax

Les Éditions du Cherche-Midi m’ont proposé d’organiser un petit concours sur Instagram pour vous donner la chance de gagner un exemplaire du nouveau livre de Ruby Wax, « Comment être humain » !

À propos du livre « Comment être humain »

C’est l’histoire d’une rencontre entre Ruby Wax (scénariste du sitcom «Absolutely Fabulous»), un moine bouddhiste et un neuroscientifique… Ce trio invraisemblable a donné naissance à un guide de 360 pages pour ré-apprendre à être humains.

Produit de quatre milliards d’années d’évolution, l’homme avait tous les atouts pour devenir l’espèce vivante la plus heureuse sur terre. Visiblement, quelque chose est allé de travers. Puisque nous fonctionnons aujourd’hui plus comme des machines que comme des êtres humains. Tenus d’être toujours plus performants, accros à la nouveauté, passant l’essentiel de notre existence sous pilote automatique. Consacrant en moyenne onze ans de notre vie à regarder l’écran de notre iPhone.

Comment arrêter cette course insensée, sans véritable ligne d’arrivée ? Dans ce livre aussi drôle que sage, le trio répond aux grandes questions que nous nous posons. Sur le bonheur, le stress, sur nos émotions, le rapport de notre corps et de notre esprit, nos relations aux autres, nos addictions, mais aussi sur les bienfaits et les horizons de la méditation.

À propos de l’autrice Ruby Wax

Ruby Wax, née en 1953 à Evanston aux USA, est une actrice, scénariste, productrice et réalisatrice qui a connu un grand succès au Royaume Uni grâce la série «Absolutely Fabulous».

Elle est titulaire d’un master en thérapie cognitive obtenu à l’université d’Oxford.

Gagnez un exemplaire du livre « Comment être humain » de Ruby Wax !

Pour participer au tirage au sort, c’est très simple…

1. Allez sur mon compte Instagram; likez et commentez la publication du concours

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3. Le tirage au sort aura lieu le mercredi 25 novembre à 19h (heure française !)

   Le concours est ouvert à la France métropolitaine, à la Belgique et à la Suisse.

   

N’hésitez pas à taguer sous ma publication Instagram un.e.ami.e susceptible d’apprécier ce livre !

En savoir plus sur le livre « Comment être humain »

🍀 Bonne chance à tous ! 🍀

D’ici là, prenez soin de vous et à très vite !

xoxo
Élodie