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20 ressources pour titiller ta spiritualite

Allo !

Ça fait maintenant 2 ans et demi que ce blog existe et j’ai dĂ©cidĂ© qu’il Ă©tait temps qu’on passe Ă  la vitesse supĂ©rieure…

Aujourd’hui, c’est d’un sujet trĂšs intime dont je veux te parler; pas de petits Mickeys Ă  imprimer ni d’infographie pailletĂ©e !
Installe-toi confortablement parce que ça risque de shaker : aujourd’hui, j’aimerais te parler de spiritualitĂ©.

Ouh lala !  Je te vois dĂ©jĂ  te recroqueviller dans ta grotte, Ă  agiter les bras, en m’affirmant trĂšs clairement que tu ne veux rien avoir Ă  faire avec quoique ce soit de religieux ! Tu ne manges pas de ce pain lĂ , dĂ©jĂ  que tu t’es coltiné·e les messes soporifiques et les communions pour faire plaisir Ă  tes parents, qui allaient Ă  la messe eux-mĂȘmes pour faire plaisir Ă  leurs parents… Tous ces dogmes, tu as assez donnĂ© !

Détends-toi : je ne te parle pas de religion, mais bien de spiritualité.

Dans mon esprit la religion, bien souvent, c’est une tradition familiale, ce sont des rĂšgles strictes Ă  respecter, une communautĂ© et des habitudes Ă  ne pas trop chambouler. Mais surtout des croyances inculquĂ©es et rĂ©pĂ©tĂ©es depuis le plus jeune Ăąge, ce qui enlĂšve le doux bonheur d’expĂ©rimenter soi-mĂȘme sa foi et de se construire sa propre philosophie de vie.

"La spiritualité reconnaßt la lumiÚre divine qui brille en chacun d'entre nous. Elle n'appartient à aucune religion en particulier, mais à tout le monde." Citation de Muhamma Ali #citation #muhammadali #spiritualite

Concocter sa propre recette spirituelle pour rendre la vie plus douce

Ma famille Ă©tant un joyeux milkshake de cultures et de religions diffĂ©rentes, mes parents ont dĂ©cidĂ©, par souci pratique, de m’Ă©lever dans la laĂŻcitĂ©. Ainsi, ils m’offraient la liberté de choisir par moi-mĂȘme, une fois adulte, le courant de pensĂ©e qui me correspondrait le mieux (choix trĂšs sage de leur part et dont je suis reconnaissante 💗).

À 21 ans, je brulais d’envie d’en savoir plus, de donner un sens Ă  ma vie, de croire en quelque chose de plus beau et plus grand que cette petite vie confortable et matĂ©rialiste. Ne serait-ce que pour ma culture gĂ©nĂ©rale, je rĂ©alisais lors des mariages et baptĂȘmes que j’Ă©tais complĂštement Ă  la ramasse vis Ă  vis des codes religieux !

C’est ainsi que je me retrouvai secrĂštement inscrite Ă  des cours de catĂ©chumĂ©nat au SacrĂ© Coeur de Paris. Plusieurs aprĂšs-midi par mois passĂ©s avec Soeur Marie-DorothĂ©e dans des salles merveilleuses de la Basilique, à poser des questions naĂŻves auxquelles malheureusement personne n’avait de rĂ©ponse, « parce qu’il ne fallait pas poser ces questions-lĂ , Élodie. »

C’Ă©tait trĂšs enrichissant et j’ai adorĂ© cette expĂ©rience intime qui s’est Ă©tendue sur plusieurs annĂ©es.

Long story short, j’ai rebroussĂ© chemin 2 semaines avant mon baptĂȘme d’adulte, j’ai filĂ© chez les Protestants, pour voir. Ça ne m’a pas correspondu non plus. Et finalement dans toute cette agitation cĂ©rĂ©brale, une amie plus ĂągĂ©e m’a mis le livre « Conversations avec Dieu »Â entre les mains.

lire le résumé du livre ésotérique "Conversations avec Dieu" de Neale Donald Walsch

Et là j’ai compris qu’il n’y avait pas de mal à ce que j’aille chercher moi-mĂȘme les rĂ©ponses Ă  mes questions dans les livres, dans les documentaires, lors des rencontres et des discussions qui s’Ă©ternisent jusqu’Ă  3h du matin. Et depuis, crois-le ou pas, « Dieu » est mon meilleur ami. On se parle tous les jours et Il t’embrasse, d’ailleurs.

Y’a pas de honte Ă  injecter de la magie dans sa vie

J’ai cru comprendre qu’en France (Ă  Paris en fait) la spiritualitĂ© est un sujet un peu tabou, un peu gĂȘnant… On en parle en levant les yeux au Ciel et en mimant des guillemets imaginaires en disant « dĂ©veloppement personnel », « l’Univers » ou « Ă©sotĂ©risme », en prenant un ton dĂ©tachĂ©, alors qu’au fond, on brĂ»le d’envie de creuser ces aspects-lĂ  car on a tous besoin de donner du sens.

Ça fait maintenant 7 ans que j’ai quittĂ© Paris, et en habitant MontrĂ©al, je me suis dĂ©contaminĂ©e de tous ces aprioris et cette gĂȘne Ă  parler de mes croyances. Depuis la « rĂ©volution tranquille » des annĂ©es 60, les QuĂ©bĂ©cois ont dĂ©sertĂ© les Ă©glises pour en faire des bibliothĂšques, des appartements d’Ă©tudiants et des salles de gym. Ça fait bien longtemps qu’ils se sont dĂ©barrassĂ©s des textes religieux parfois culpabilisants pour les remplacer par des livres sur le bien-ĂȘtre et la spiritualitĂ©. Au QuĂ©bec on n’Ă©prouve pas de gĂȘne à lire ce genre de livres dans le mĂ©tro ou en salle de repos, sans camoufler la couverture sous ses moufles.

Lorsque je travaillais Ă  MontrĂ©al, notre agence nous proposait des sessions de mĂ©ditation guidĂ©e et des cours de yoga Ă  la pause dĂ©jeuner. Car oui, pour moi, yoga, mĂ©ditation, respiration en pleine conscience… c’est le mĂȘme schmilblick qui t’encourage Ă  te connecter et Ă  faire de la place pour l’Ă©ventualitĂ© qu’il y aurait quelque chose de plus grand (appelle-le comme tu veux : Univers, Cosmos, Dieu, DĂ©esse, CrĂ©ateur, BeyoncĂ©…).


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À ma pote qui ne croit en rien…

J’ai une copine qui « ne croit en rien » et pourtant elle consulte rĂ©guliĂšrement un acupuncteur « qui lui fait un bien fou ! ».

Qu’on se le dise, ton acupuncteur, il a beau porter une chemise bien repassĂ©e et ne pas avoir l’air d’un baba-cool qui parle aux arbres, pourtant il ne fait rien d’autre que de rĂ©aligner les Ă©nergies avec ses petites aiguilles pour que ton corps de dĂ©esse retrouve son Ă©quilibre. Sous-entendu : ton corps est fait d’Ă©nergie. Il y aurait donc des centres Ă©nergĂ©tiques qui interagissent entre eux ou pas, en fonction de ton niveau de stress, de tes blocages Ă©motionnels et de tes peurs.

Si tu crois au pouvoir de l’acupuncture, tu crois en la notion d’Ă©nergie. Si tu crois que ton corps est fait d’Ă©nergie, alors tu crois aux chakras ! Si tu crois aux chakras, tu crois au lien qu’il y a entre ton corps physique et ton Ă©nergie spirituelle… ton Ăąme quoi.

Puis si tu crois en l’Ăąme, alors lĂ , c’est festival đŸ€˜đŸ»: tu ouvres la porte aux concepts d’aura, de vibrations, de frĂ©quences, de karma, de rĂ©incarnation, d’anges, de maĂźtres ascensionnĂ©s, de guides spirituels, de fantĂŽmes, de l’existence de diffĂ©rentes dimensions…

Tout ça pour te dire, copine : j’ai grillĂ© tes contradictions. Tu prĂ©tends que tu ne crois en rien pour Ă©viter de passer pour une originale, ou pire une neuneu. C’est toujours plus confortable de parler de ragots en soirĂ©e plutĂŽt que de voyage astral. Alors tu as mis tous ces sujets-lĂ  dans une boĂźte Ă©tiquetĂ©e « chelou : ne pas toucher » dans un coin de ta tĂȘte. Pourtant plus tu vieillis, plus ça te dĂ©mange d’aller fouiller…Tu attends juste la petite pichenette pour aller l’ouvrir secrĂštement. C’est Ă  ce moment prĂ©cis que j’aimerais te partager quelques trucs !

illustration Yoda "coucou !"

On n’aura pas assez d’une vie pour tout aborder, mais ce qui est sĂ»r, c’est que ça va ĂȘtre un voyage agrĂ©able et enrichissant !

Ce long prĂ©ambule un peu perchĂ© me semblait nĂ©cessaire pour introduire la liste qui va suivre…

J’ai regroupĂ© 20 ressources qui m’ont aidĂ©e (et m’aident toujours) Ă  cultiver ma curiositĂ© et ma spiritualitĂ©.

J’espĂšre que ça t’inspirera. Surtout, n’oublie pas de garder l’esprit bien ouvert et ton libre arbitre. Tu piocheras ensuite les sujets qui te parlent le plus pour les approfondir Ă  ta guise !

20 Ressources qui ont cultivé ma spiritualité et ma créativité

  1. Les tomes 1 et 3 de « Conversations avec Dieu » de Neale Donald Walsch

    Que se passe-t-il lorsque nous mourons ? Sommes-nous seuls dans l’univers ? Existe-t-il d’autres dimensions ? Qui est « Dieu » ? Sur un ton lĂ©ger et souvent humoristique, l’auteur nous livre un dialogue hors du commun qu’il a avec sa Conscience, Ă  l’aide de l’Ă©criture automatique.

    DĂ©couvrir le livre "Conversations avec Dieu" de Neale Donald Walsch

  2. 

  3. Le livre « La vie aprĂšs la vie » du Dr Moody

    En 1975, le Dr Raymond Moody a Ă©tĂ© le premier Ă  oser aborder le sujet d’une possible survie de la conscience aprĂšs la mort. Il regroupe des tĂ©moignages stupĂ©fiants de patients qui ont vĂ©cu une expĂ©rience de mort imminente, dont les similitudes prĂȘtent Ă  rĂ©flexion…

    DĂ©couvrir le livre "La vie aprĂšs la vie"

  4. 

  5. 45 Secondes d’ÉternitĂ© : La NDE de Nicole Dron

    En 1968, hospitalisĂ©e en urgence pour une grave hĂ©morragie, Nicole Dron se sent sortir de son corps. Elle vit une expĂ©rience de mort imminente (NDE ou EMI) et raconte d’une voix douce et apaisĂ©e les dĂ©tails troublants de cette expĂ©rience extraordinaire. 🎱Si tu es un peu peureux·se, je te dĂ©conseille de regarder cette vidĂ©o lorsque tu es seul·e ou avant de te coucher ! J’ai une amie qui m’a dit que ça l’avait faite flipper.

    Dans la mĂȘme veine, je te glisse une autre vidĂ©o de la chaĂźne Tystrya qui regroupe des tĂ©moignages d’expĂ©rienceurs, ainsi que des interventions du cĂ©lĂšbre Dr Charbonier, mĂ©decin anesthĂ©siste et rĂ©animateur, spĂ©cialiste du sujet :

  6. 

  7. Le livre « Voyage aux confins de la conscience : le cas Nicolas Fraisse »

    Une scientifique et un psychothĂ©rapeute ont Ă©tudiĂ© durant 10 ans les capacitĂ©s de Nicolas Fraisse, jeune homme un peu timide capable de « sortir de son corps » et de voir Ă  distance. Les expĂ©riences pour tester ses capacitĂ©s seront poussĂ©es de plus en plus loin, jusqu’Ă  un ultime test dont les rĂ©sultats se rĂ©vĂšleront stupĂ©fiants…

    DĂ©couvrir le livre "Voyage aux confins de la conscience"

    Pour te donner l’eau Ă  la bouche, voici Sylvie Dethiollaz et Nicolas Fraisse qui prĂ©sentent leur livre sur le plateau de Thierry Ardisson :

  8. 

  9. Le documentaire « Ce qu’Einstein ne savait pas encore »

    Un documentaire qui explique le principe de la thĂ©orie des cordes et le concept de frĂ©quences, d’univers parallĂšles et l’idĂ©e que tout serait constituĂ© d’Ă©nergie.

  10. 

  11. Le film « Interstellar »

    J’Ă©tais tellement tendue en voyant ce film au cinĂ©ma que j’ai eu des crampes aux fesses le lendemain !
    J’ai passĂ© la moitiĂ© de la nuit sur les forums pour en savoir davantage sur une sĂ©quence particuliĂšre, qui illustre la thĂ©orie des cordes et des univers parallĂšles.

  12. 

  13. La vidĂ©o « Oser suivre son intuition »

    Encore une vidĂ©o Tystrya 💗 dans laquelle ValĂ©rie J’espĂšre nous donne les clĂ©s pour mieux Ă©couter son intuition. Ça parle de guides, de sortie de corps, de Haut Astral, de dragons. Accroche-toi ! Ahah !

  14. 

  15. L’interview du Dr Jean Jacques Charbonier

    Le Dr Jean-Jacques Charbonier (encore lui !), dans cette interview datant de 2006, nous raconte son expĂ©rience personnelle qui l’a amenĂ© Ă  Ă©tudier les cas d’expĂ©riences de mort imminente (ou mort provisoire, comme il les appelle Ă  prĂ©sent) :

  16. 

  17. La vidĂ©o « Le grand retour »

    Tu commences Ă  voir un fil conducteur dans toutes ces ressources 😉 ? Encore une vidĂ©o regroupant des tĂ©moignages forts de gens qui ont vĂ©cu une expĂ©rience de mort imminente, entrecoupĂ©e d’interventions du Dr Jean-Pierre Jourdan et de la scientifique Sylvie Dethiollaz, spĂ©cialiste en biologie molĂ©culaire et directrice de l’Institut Suisse des Sciences NoĂ©tiques (ISSNOE). Son nom doit te dire quelque chose puisqu’elle a co-Ă©crit « Voyage aux confins de la conscience » dont je te parle plus haut.

  18. 

  19. Le livre « Le don d’ailleurs » de GeneviĂšve Delpech

    La veuve de Michel Delpech sort enfin de l’ombre et nous dĂ©voile son don de medium. Elle explique comment elle se sert de ses dons incroyables pour aider les gens en dĂ©tresse et parfois mĂȘme la gendarmerie française. Le livre est rempli d’anecdotes tantĂŽt drĂŽles, tantĂŽt angoissantes. Passionnant.

    Le don d'ailleurs de GeneviĂšve Delpech

  20. 

  21. L’interview de Didier Van Cauwelaert

    L’Ă©crivain parle du processus de l’Ă©criture de « son dernier livre  » avec l’aide de GeneviĂšve Delpech, qui reçoit des messages d’Einstein et de Nkcola Tesla… au pied de son lit ! Contact avec les dĂ©funts, secrets d’histoire, synchronicitĂ©s… Je n’ai pas encore lu ce livre mais cette vidĂ©o m’a chamboulĂ©e !

  22. 

  23. Le livre « LibĂ©rez votre crĂ©ativitĂ© » de Julia Cameron

    J’aime tellement ce livre que j’en ai fait un rĂ©sumĂ© ! Julia Cameron propose un programme de 12 semaines pour se reconnecter Ă  notre artiste intĂ©rieur et s’autoriser enfin Ă  crĂ©er. Elle est persuadĂ©e qu’il existe une sorte d’Énergie CrĂ©atrice (« Dieu ») qui s’exprimerait en nous Ă  travers la crĂ©ation et l’art (l’Ă©criture, la peinture, les activitĂ©s manuelles, jouer d’un instrument de musique…) :

    Découvrir le livre "Libérez votre créativité"

  24. 

  25. Le livre « Comme par magie » d’Elizabeth Gilbert

    L’autrice de « Mange, prie, aime » nous partage son processus de crĂ©ation et son point de vue tout Ă  fait original sur la crĂ©ativitĂ©. Comme Julia Cameron, Elizabeth Gilbert est persuadĂ©e qu’il existerait des sortes de « Guides CrĂ©ateurs » qui nous souffleraient des idĂ©es sous forme d’intuition. Si nous traĂźnons trop Ă  mettre en place cette idĂ©e, alors les Guides la passeraient Ă  une autre personne plus ouverte, et ainsi de suite…

    DĂ©couvrir le livre "Comme par magie"

    J’en profite pour glisser ce TED oĂč elle explique les peurs de l’Ă©go fasse Ă  la crĂ©ativitĂ© et comment la crĂ©ation peut parfois ĂȘtre un processus Ă  la limite du paranormal :

  26. 

  27. Le livre « Practical Magic » de Nikki Van de Car (en anglais)

    Ce guide joliment illustrĂ© explore des tas de sujets sur la magie et les sciences occultes : tarot, chiromancie, chakras, aura, horoscope, pierres et minĂ©raux… Parfait pour les curieux qui souhaiteraient avoir une introduction Ă  la magie blanche đŸ§™đŸ»â€â™€ïž Le livre n’existe qu’en anglais pour l’instant.

    DĂ©couvrir le livre "Practical Magic"

    Un aperçu de la jolie mise en page :

    Practical Magic by Nikki van de Car

  28. 

  29. L’oracle « Work Your Light »

    Ces 44 cartes magnifiquement illustrĂ©es m’aident Ă  trouver des rĂ©ponses ou me rassurer dans mes choix. Je fais le vide et pose ma question, je tire une carte et me rĂ©fĂšre au petit livret (en anglais). J’ai commencĂ© une belle collection de tarots et d’oracles (bebaye le minimalisme !) mais c’est toujours vers celui-ci que je retourne :

    DĂ©couvrir l'oracle "Work your light"

    Un aperçu des jolies cartes :

    Oracle "Work Your light"

  30. 

  31. Le livre « Le Secret » de Rhonda Byrne

    Ce best-seller (dont j’ai fait le rĂ©sumĂ© ici) nous dĂ©voile le fameux secret dont beaucoup de figures politiques, chefs et grands sportifs auraient la clĂ© : la loi d’attraction, ou le lien magique qui existerait entre le pouvoir de la pensĂ©e et la rĂ©alitĂ© :

    DĂ©couvrir le livre "Le Secret"

  32. 

  33. Le film « Au-delĂ  de nos rĂȘves »

    Sorti en 1998, ce film poĂ©tique (et parfois sombre) avec Robin Williams et Cuba Gooding Jr nous explique le pouvoir de l’imagination pour crĂ©er notre expĂ©rience terrestre et dans l’au-delĂ .

  34. 

  35. Le livre « Angels in my hair » de Lorna Byrne

    C’est mon amie Gabrielle qui m’a offert ce livre de l’irlandaise Lorna Byrne. Il me semble que la version française est « Ma vie avec les Anges » mais je ne suis pas sĂ»re… N’hĂ©sitez pas Ă  revenir vers moi si vous en savez plus !
    Lorna Byrne a un don bien particulier depuis son plus jeune ùge : chaque jour, elle voit et communique trÚs clairement avec les anges. Elle nous décrit son quotidien dans cette autobiographie surprenante :

    DĂ©couvrir le livre "Angels in my hair"

  36. 

  37. Le livre « La preuve du Paradis » d’Eben Alexander

    Eben Alexander, neurochirurgien reconnu, avait un esprit rationnel jusqu’Ă  son expĂ©rience de mort imminente. Il nous dĂ©crit alors son voyage dans une autre dimension oĂč il est sĂ»r d’ĂȘtre allĂ© un instant « au paradis ».

    DĂ©couvrir le livre "La preuve du Paradis"

  38. 

  39. Les vidĂ©os de « Bruno : un nouveau message »

    Bruno est connectĂ© Ă  un rĂ©seau social extraordinaire : les Ăąmes des personnes disparues… Il est capable de communiquer avec elles pour nous transmettre leurs messages. Émotions garanties !

  40. 

Conclusion

Donc tu l’auras compris, je trouve ça un peu dommage de balayer 3000 ans de croyances mystiques d’un revers de manche sous prĂ©texte qu’on arrive Ă  envoyer des hommes sur la lune et des Tesla en orbite. J’aime garder l’esprit ouvert, me poser des questions et Ă©veiller ma curiositĂ© mĂȘme concernant des sujets que la science n’arrive pas Ă  expliquer. Ça rend la vie plus douce, plus grande et ça calme certaines angoisses sans que je sois attachĂ©e Ă  une religion. C’est ma tambouille, avec ma dose de ci et de ça .

Ça faisait longtemps que je gardais ces ressources dans un mail prĂ©-rĂ©digĂ©, prĂȘt Ă  ĂȘtre envoyĂ© aux amis curieux, bien souvent aprĂšs une longue discussion mĂ©taphysique de fin de soirĂ©e. Ce moment oĂč l’atmosphĂšre est dĂ©tendue et on est plus Ă  l’aise Ă  parler sans censure, on laisse son scepticisme de cĂŽtĂ©. Et gĂ©nĂ©ralement ça donne des discussions tellement belles ! C’est dommage de s’en priver.

J’espĂšre que certains liens feront echo en toi et que tu profiteras du week-end pour creuser les sujets qui t’ont intĂ©ressĂ©s. N’hĂ©site pas Ă  me dire ce que tu en as pensĂ© et Ă  me partager les livres ou films qui ont titillĂ© ta spiritualitĂ© 😊.

Passe un beau week-end et prends soin de toi !
xoxo
🌟 Élodie 🔼


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