C’est quoi la cohérence cardiaque ? La respiration en cohérence cardiaque est une technique efficace, très simple, qui a pour… Lire plus »

On a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour avancer sur le chemin de la confiance et apprendre à… Lire plus »

J’aime me replonger dans le petit livre de Meera Lee Patel, « Tout commence ici » et refaire les pages d’exercices simples… Lire plus »

Courage ! Février tirant sa révérence, nous nous rapprochons à grands pas du printemps ! 🌿 🐝 🌸 Fini les grosses… Lire plus »

Ce week-end, je t’encourage à te poser dans un endroit calme et sortir tes plus beaux feutres ! Imprime ton… Lire plus »

Comme conseillé dans «Libérez votre créativité» ou encore le «Miracle Morning», tu peux utiliser un Vision Board pour afficher clairement tes objectifs,… Lire plus »

Allo ! Voici deux cartes à télécharger et imprimer gratuitement, au chaud chez toi pour la St Valentin 2018 ! La… Lire plus »

  «Libérez votre créativité» fait partie de ces livres qui ont eu un réel impact positif dans ma vie, même des… Lire plus »

Tu te souviens d’MTV, quand c’était encore une chaîne qui passait des clips de Wheatus et Sum41 ? Je pouvais passer la… Lire plus »

Aujourd’hui, au beau milieu de l’hiver,  j’aimerais te partager un mini exercice de développement personnel que j’ai pioché (et pimpé) dans le… Lire plus »